Surówka z marchwi i jabłka

III faza

SKŁADNIKI:

• 2 marchewki
• 1 Jabłko
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• Sól,pieprz
• Szczypta kwasku cytrynowego

JAK ZROBIĆ:

1. Marchew i jabłko zetrzeć na tarce
2. Dodać jogurt i przyprawy
3. Całość wymieszać 

Gotowa , smaczna witaminowa surówka !

Na wcześniejsze fazy można tą surówkę przygotować bez jabłka :)