Jako,że w fazie III dopuszcza się jedzenie suszonej żurawiny i malej porcji orzechów to z nimi zrobimy batoniki :)
SKŁADNIKI:
- 2 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 6 łyżek mleka 2%
- Słodzik 3 tabletki
- Mleko w proszku 2 łyżki
- Aromat żurawinowy
- Pół kieliszka suszonej żurawiny
- Pół kieliszka orzechów włoskich
- Żurawinę i orzechy kroimy drobno
- Do niedużego garnka wlać mleko, wsypać otręby,słodzik, orzechy i żurawinę
- Zagotować wciąż mieszając - gdy mleka będzie już bardzo mało wsypać mleko w proszku oraz aromat i wciąż intensywnie mieszać
- Odstawić do ostygnięcia
- Formować batonika którego następnie wkładamy do lodówki
- Gdy będzie już całkiem zimny można owinąć go folia spożywczą i zabrać ze sobą do pracy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz